Calcular Índice de Masa Corporal
¿Qué es el Índice de Masa Corporal?
El Índice de Masa Corporal, conocido por sus siglas IMC, es un indicador que permite estimar la cantidad de masa corporal que posee una persona y en base a eso determinar en qué condición de peso se encuentra.
Si bien no es exacto, ya que no hace diferencia entre grasa y masa corporal, posee una buena aceptación por parte de la medicina y nutrición. Para calcular este indicador, se tiene en cuenta el peso de la persona y la altura.
¿Cómo usar la calculadora?
Utilizar la calculadora es sencillo e intuitivo, solo constará de seguir algunos simples pasos:
- Ingrese su peso en kilogramos (kg) en el primer campo de la aplicación. No es necesario ingresar las letras "kg". Por ejemplo: 62.
- Ingrese su estatura en centímetros (cm) en el segundo campo de la aplicación. No es necesario ingresar la letra "cm". Por ejemplo: 172.
- Haga click en "Calcular IMC"
Medir los resultados
Una vez ingresado los datos y calculado el Índice de Masa Corporal, podrá obtener un resultado aproximado del estado de su peso en la aplicación o encontrar resultados más específicos en la siguiente tabla:
| Resultado | Clasificación del peso |
|---|---|
| < 18.5 | Bajo peso |
| 18.5 - 24.9 | Peso normal |
| 25 - 26.9 | Sobrepeso grado I |
| 27 - 29.9 | Sobrepeso grado II (pre-obesidad) |
| 30 - 34.9 | Obesidad tipo I |
| 35 - 39.9 | Obesidad tipo II |
| 40 - 49.9 | Obesidad tipo III |
| > 50 | Obesidad tipo IV (extrema) |
También podrá comparar el resultado en relación al contorno corporal con el siguiente gráfico:
Contorno corporal según el Índice de Masa Corporal.
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*Todos los datos son aproximados y se recomienda una visita a un médico profesional para un exámen más preciso.